La Primavera Bioenergetica è un iniziativa organizzata dalla Società Italiana di Analisi Bioenergetica per promuovere il benessere psico-fisico. Consiste in una serie di iniziative gratuite, organizzare nel mese di Maggio, a cui è possibile iscriversi per sperimentare direttamente la bioenergetica.
È un’ iniziativa rivolta alle persone di tutte le età che vogliano migliorare la loro consapevolezza e benessere psico-fisico.
È possibile partecipare gratuitamente a diverse proposte per sperimentare l’approccio Bioenergetico:
➡️ Le classi di bioenergetica: Esercizi svolti all’interno di un gruppo di massimo 8 persone con la finalità di ridurre le tensioni psico-fisiche e lo stress.
➡️ Workshop: corpo, emozioni in movimento.
➡️ Sedute individuali (massimo due): Per conoscere come si volge una seduta di psicoterapia bioenergetica.
Cos’è la bioenergetica?
E’ un approccio a mediazione corporea che attraverso opportuni esercizi fisici permette di entrare in contatto con le nostre tensioni imparando a scioglierle, rendendoci così più consapevoli del nostro corpo, delle nostre emozioni e sensazioni con notevoli benefici sulla riduzione dello stress e un aumento del senso di benessere e vitalità.